保湿を高めてお肌の乾燥対策
皆さん、こんばんは!
2月5日から期間限定でスタートした「水素水スチーマー」も
多くの方にご利用頂いております。
「顔がいつもよりモチモチしている」
「レッスン前に浴びたらいつもより顔から汗がかけた」
「顔だけ温めているのに、体までポカポカになった」など多くの声が届いています。
まだ使っていない方も5~10分間座っているだけで美肌に近づけますので
空いているお時間に、ぜひスチーマーを浴びにブレスへお越しください。
さて、2月は1年の中でもお肌の乾燥がピークになると以前にお話をしましたが
皆さんは、ご自宅でのスキンケアなど意識していることはありますか?
そうです!冬のスキンケアで重要なのは、保湿です!
保湿をしっかりとしないと肌のバリア機能が低下し、乾燥肌や敏感肌になってしまいます。
乳液やクリームを塗ってケアしている方が多いと思いますが、乳液やクリームは
つけすぎても不足してもお肌への負担となり、よくないそうです。
そこで一度、ご自分の使っている量が適正か、確認してみましょう!
▲▽▲▽適量チェック方法△▼△▼
①夜の洗顔後、いつも通りに化粧水や乳液、クリームなどを塗って就寝します。
②翌朝、起きてすぐの肌に、両方の手のひらで触れてみましょう。
→手のひらにどのくらい脂がつくかで、保湿のしすぎか否かを判断します。
◎手のひらがベタッとする、目に見えるほど油がつくようならば
乳液やクリームの量が少し多く、油分を与えすぎのサインです。
ニキビや毛穴が目立つ原因になりかねません。
一方で、見えるほどの脂はつかなく、肌にしっとりした感触があるようならば
お肌にとって適量が塗れているサインです。
逆に、カサカサした感触があるようならば、保湿が足りないサインなので
乳液やクリームの量を少し増やしてみてください。
今日から適量を守ったスキンケアでお肌へ潤いを与えましょう!